2025.08.30

청년 관계 워크숍 '경계선 긋기'

관계에서 거절하고 요청하는 일을 3회차에 걸쳐 연습한 워크숍입니다.

무엇을 했는가

관계에서 선을 긋는 일이 왜 어려운지부터 시작했습니다. 1회차는 지금 내 상태를 확인하는 시간, 2회차는 거절과 요청을 실제 말로 옮기는 연습, 3회차는 참여자가 가져온 상황을 함께 검토하는 순서로 진행했습니다. 강의보다 연습에 시간을 많이 두었고, 소그룹은 세 명을 넘기지 않았습니다.

참여 결과

  • 3회차 전 회차 참석률 86% (14명 중 12명)
  • 회차 간격이 짧아 연습 시간이 부족했다는 의견을 반영해 다음 설계에서 간격 조정
  • Y:TALK 정규 과정의 회차 구성에 반영

참여자 후기

“거절하는 말을 소리 내어 연습해 본 게 처음이었습니다.”

— 참여자

“이런 이야기를 해도 되는 자리가 있다는 것만으로 도움이 됐어요.”

— 참여자